2017-07

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🍉氷上 子育てママサークル🍍

みなさんこんばんは!(*^_^*) 坂木まのです(*´`*) 本日はこちらの、、、 丹波市氷上町 市役所 横の ⭐氷上子育て学習センター⭐ 氷上町の子育てママサークル 💖Happyエクササイズ💖さんに おじゃましてきましたっ...
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誕生日でした♪♪

みなさんこんばんは(*^o^*) 坂木まのです(*´ω`*)♪ 7月25日で26歳になりました(*^_^*) たくさんのお祝いコメントやメッセージありがとうございました(*´ω`*)♪ これからも地域密着型の運動指導者として、「...
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エアロビクスday~♪♪

みなさんこんばんは(*´`*! 坂木まのです(`・ω・´)ゞ♪ 先週末はこども園の夏祭りでした(*^_^*) はしゃぐあーくん(≧▽≦)笑 盆踊りもおうたも上手に出来ました( *´꒳`* ) 成長にただただビックリでした( ゚д...
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丹波をくるくる(*´ω`*)♪

みなさんこんばんは!(*^^)v 坂木まのです(*^o^*) 最近はお仕事で丹波市内をぐるぐるしております~(*´ω`*)♪ 昨日は春日町子育て支援センターにてママのためのエクササイズサークル ❤ママロビ❤でした♪ 月1のエク...
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ママ美クスでの様子(*^o^*)

みなさんこんばんは(*´ω`*)♪ 坂木まのです(*^^)v 更新が少し空いてしまいました( ˙◊˙ )! この4連休は、お手伝いでフラダンスの発表会の受付をしたり、姉夫婦の新居に遊びに行ったり、久しぶりにゆっくりまったり?楽しめまし...
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🌸心と体のらくらくエアロ🌸

みなさんこんにちは✨ 坂木まのです( *´꒳`* ) 昨日はクラブでエアロのレッスン♪ 「まあ~!先生のウェア可愛いわ~!10代に見えるわ~(*´∀`*)♪」と、 ほめて(?)もらったよ( ˙◊˙ )笑 でもホントにこのパンツ...
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声をかけられた…!照

みなさんこんばんは✨ 坂木まのです( *´꒳`* ) 今日はおやすみだったので 朝からカフェで資料作りカチカチ 金曜日のセルフケア教室で使用するものです( *´꒳`* ) 隣の席には同い年くらいの日本人の女性と外国人の女性が座っ...
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地域の高齢者教室☺️その②

みなさんこんばんは✨ 坂木まのです✨ 昨日の記事の続きです(*´`*) 前の記事はコチラ 午後からは多可郡多可町 アスパル いざない学習講座にて 足腰らくらくヨガ教室でした☺️ 本日で3回目ということで、、、 今回はひめトレポ...
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地域の高齢者教室の日😊その①

みなさんこんばんは✨ 坂木まのです(*´∀`*) 昨日、金曜日は地域の高齢者教室dayでした~(≧▽≦) まずは丹波市の柏原高齢者教室 木の根大学🌸機能改善ヨガ教室🌸 会場や代休の関係でみなさんお久しぶりの3週間ぶりで、生徒さ...
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✨ママ美クス✨

本日は丹波市 社会福祉協議会様 主催頑張るママのためのエクササイズ ✨ママ美クス✨でした☺️ 毎日、育児に家事に...大忙しなお母さんたち ・体動かしてリフレッシュしたい! ・とにかく汗をかいてストレスを発散したい ・ダイエッ...