2018-06

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【お生徒さん大募集中です☺️💓】

みなさんこんにちは✨ 健康運動指導士・フリーインストラクターの 坂木まのです✨ この度、新しくエアロビクスの教室をスタートしました~!*ˊᵕˋ*🌸 🌸ーーーーーーー🌸ーーーーーー🌸 ・暑い夏🌞に向けて今から少しずつ体力を付けたい!...
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🌸心と体のらくらくエアロ🌸

みなさんこんにちは✨ 健康運動指導士・フリーインストラクターの 坂木まのです✨ 🌸心と体のらくらくエアロ🌸 丹波市春日町の高齢者学級で60歳~の教室です☺️✨ この教室に参加されているお生徒さんの年齢層は、65歳から最年長の方でな...
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丹波市にお住まいのママさん達にお知らせです💕

みなさんこんばんは(*^_^*) 健康運動指導士・フリーインストラクターの 坂木まのです✨ 丹波市社会福祉協議会様からのご依頼で今年も 頑張るママの為のエクササイズ ✨ママ美クス✨の講師を担当させて頂きます💗 シンプルな動き...
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✨からだほぐし体操✨

みなさんこんにちは(*•̀ᴗ•́*)🌸 健康運動指導士・フリーインストラクターの 坂木まのです✨ 丹波市春日町のかすかべ荘で実施されている ✨いきいき百歳体操✨に可愛い学生さん達の姿がっ☺️💕 トライやるウィークで社会福祉協議...
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ラジオ出演📻🌸

みなさんこんばんは(*^_^*) 健康運動指導士・フリーインストラクターの 坂木まのです❀✿ 先日、 元NHKアナウンサーの村上信夫さんがパーソナリティを担当されている 🌸たんば女性STORY🌸にゲストとして呼んで頂き、色々お話さ...