2019-01

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みなさまこんばんは(﹡ˆ﹀ˆ﹡)♡ 相変わらず寒い毎日で体も冷え冷えです😣 昨日の夜20時からの体育館でのエアロも気温2度くらいの中頑張りました😂笑✨✨ ご参加下さった皆さまありがとうございました✨ . . . . そんな今...
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BODY SHAPE YOGAはこんな感じです💋

最近、ヨガ教室についてのお問い合わせをよく頂いております(*ˊᵕˋ*) 頂いているお問い合わせで一番多いのが、 「BODY SHAPE YOGAはどんなヨガですか?」という内容です✨ こちらのURLからイメージ動画に飛んで頂けます✨(...
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🌸心と体のらくらくエアロ🌸

みなさんこんばんは✨ 健康運動指導士・たんば運動スクールLively代表 坂木まのです✨ 🌸心と体のらくらくエアロ🌸 丹波市春日町の高齢者学級です☺️🌟 2019年 第一回目はいつも後半に持ってくるチャレンジポイントを最初に😳💡...
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❤たんば運動スクールLively 🌈

みなさんこんばんは✨ 健康運動指導士・たんば運動スクールLively代表の 坂木まのです✨ 新年を迎え、教室やレッスンも始まり お生徒さん達にも久しぶりにお会いできて さっそく私の方が元気を頂いてます☺️笑💕 すごいタイミングで...
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2019年✨第一回目😆🌟

ブログを見て下さってる皆さま💕 あけましておめでとうございます✨ 健康運動指導士・たんば運動スクールLively代表 坂木まのです✨ 1月1日ということで記念すべき今年1回目のブログ更新です( ˃̶͈ ᴗ ˂̶͈ )♡ 201...