2019-10

ブログ

丹波市山南町 敬老会🌸健康体操🌸

本日は丹波市山南町へ☺️🌸 敬老会のみなさんと一緒に体を動かし、ほぐしました*ˊᵕˋ* 椅子に座ったままで行うストレッチや 脳トレ体操、最後はキラキラボールを使って 足底のコンディショニングを行いました✨ 脳トレ体操ではわいわ...
ブログ

丹波新聞に掲載して頂きました☺️🌸✨

みなさんこんにちは✨こんばんは✨おはようございます✨ 健康運動指導士の坂木まのです(*´ω`*) かなり久しぶりのブログ更新になってしまいました😂 FacebookやInstagramは随時更新しておりますのでぜひ覗いて見て下さい(●...