丹波新聞に掲載して頂きました☺️🌸✨

みなさんこんにちは✨こんばんは✨おはようございます✨

健康運動指導士の坂木まのです(*´ω`*)

かなり久しぶりのブログ更新になってしまいました😂

FacebookやInstagramは随時更新しておりますのでぜひ覗いて見て下さい(●´ω`●)

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【🌸丹波新聞📰に掲載して頂きました☺️🌸 】





今回の丹波新聞は健康特集💪✨ということで



凝り固まった体をほぐすストレッチや

タオルを使った体操、高齢者学級の様子などを

掲載して頂きました(*´ω`*)🌸





お生徒さんや友達から「見たよ~!😆」と連絡も貰えて、嬉し恥ずかし…😳笑🌸







おうちに届いている方はぜひ見てみて下さいね~っ(*´▽`*)♬*゜





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