小さな自信

みなさんこんばんは(*´ω`*)♪

坂木まのです🐱

今日は福知山のフィットネスクラブで

レッスンでした✨

担当させて頂いてるのは初心者~初級エアロ🎵
エアロビクスが初めての方や、ついていけるか不安などの苦手意識をお持ちの方に

私にも出来るんだ✨楽しい✨と

自信を持って頂けたら嬉しい😊

そんな想いから、ひとつのステップを完成させるまでになるべく細かく段階を分けてわかりやすく♪

参加してくれている皆さんが、

気付いたらステップ踏めてた( ˙◊˙ )!

ってくらいを目標に☺️♪

「小さな小さな自信」をひとつでも持って帰って頂きたい。

それがみなさんのこれからの生活での、人生での何かのきっかけになれたら嬉しいなと思います(*´`*)

ではでは(*´ω`*)♪

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